São Paulo - região metropolitana
Caminhada 22/05/2026

Passeios gratuitos com kit lanche e camiseta em 6 parques; Itaim é um deles

Por Esportividade

Trilha do Tatu, no parque Itaim, na zona sul de São Paulo (Ass. Mundo Melhor/Divulgação)

Um passeio gratuito, com direito a camiseta, lanche, guias especializados e transporte – também grátis –, já seria uma atividade diferente para fazer com a família. Mas e se fossem seis parques distintos? Melhor ainda! O projeto Vamos Trilhar está em andamento em 2026, e os participantes podem visitar um, dois, três… Ou todos os seis parques naturais municipais de São Paulo envolvidos.

Assista ao vídeo curto da trilha do parque Varginha:

Quatro dos parques estão localizados na zona sul da capital paulista: Itaim, Varginha, Bororé e Jaceguava; os outros dois ficam na zona leste: Fazenda do Carmo e Cabeceiras do Aricanduva. De forma gratuita, os “trilheiros” são levados e trazidos dos parques, sendo dois pontos de encontro de fácil acesso com transporte público.

Projeto Vamos Trilhar realiza passeios guiados e gratuitos em SP (Ass. Mundo Melhor/Divulgação)

Para os parques da zona sul, os transportes saem da estação Santo Amaro (Linha 5-Lilás e Linha 9-Esmeralda, ao lado da universidade Cruzeiro do Sul). Quanto aos parques da zona leste, da saída da estação de metrô Artur Alvim (rua Doutor Campos Moura, 247), da Linha 3-Vermelha.

Trecho de trilha gratuita com kit com camiseta e lanche (Ass. Mundo Melhor/Divulgação)

Os encontros do Vamos Trilhar acontecem todos os fins de semana – aos sábados e domingos – pela manhã, e a participação dos “trilheiros” é feita após realização de inscrições prévias (clique aqui). A abertura das inscrições é feita trimestralmente. A próxima será para passeios nos meses de julho, agosto e setembro de 2026.

Além disso, depois do preenchimento das vagas, encaixes podem ser solicitados pelo WhatsApp, cujo contato está disponível no perfil oficial do Vamos Trilhar no Instagram (clique aqui), e são avaliados conforme disponibilidade.

Kit lanche entregue aos participantes (Esportividade)

Os ônibus saem em direção aos parques pontualmente às 8h. E retornam ao mesmo ponto de encontro por volta das 13h. Por causa do período extenso, que serve para realizar a viagem até a entrada do parque em questão e para a conclusão da trilha, os inscritos ganham um kit lanche que contém sanduíche, suco, barrinha de cereal e fruta – além da camiseta.

O passeio gratuito do projeto Vamos Trilhar é voltado para toda a família, inclusive crianças, adultos, adolescentes. No parque Itaim, na zona sul, por exemplo, a trilha do Tatu tem 700 metros de extensão e é considerada fácil de ser concluída.

Parque Natural Municipal Itaim (Secretaria Municipal do Verde e do Meio Ambiente)

Assim como os parques naturais municipais Jaceguava, Varginha e Bororé, o Itaim foi criado como compensação ambiental aos impactos negativos da construção do trecho sul do rodoanel. A criação deu-se por meio de decreto municipal de 20 de junho de 2012. O nome do parque tem a ver com um antigo bairro rural surgido, provavelmente, no fim do século XIX. A partir da década de 1990, houve uma série de loteamentos na região, pressionando os fragmentos de mata atlântica existentes no seu entorno.

“Este parque natural municipal [de 4,7 km²] possui alta relevância ecológica para sua região de inserção, dado que está localizado em uma faixa de transição entre a frente de expansão urbana do distrito de Parelheiros e as áreas mais preservadas do extremo sul do município de São Paulo”, explica a Secretaria Municipal do Verde e do Meio Ambiente. Além disso, o Itaim possui cerca de 110 nascentes, que abastecem o ribeirão Caulim e a represa do Guarapiranga.

Vamos trilhar: passeio gratuito no parque Varginha, na zona sul de SP (Esportividade)

Também durante o passeio, que é sempre feito em grupo e acompanhado por guias especializados e funcionários dos parques, há diversas paradas para apreciar ou mesmo conhecer uma árvore ou um animal.

Ninfeias, que são uma espécie de planta aquática e exótica, e juçara, que tem um fruto muito semelhante ao açaí, podem ser avistadas durante a trilha no parque Itaim. Outro ponto alto do passeio é a visitação ao mirante do local.

Bicho-preguiça no parque Itaim (Secretaria Municipal do Verde e do Meio Ambiente)

É obrigatório, além de realizar a inscrição, utilizar o transporte gratuito tanto na ida quanto na volta do passeio. Antes do início da trilha, são oferecidos repelente e protetor solar aos “trilheiros”.

As inscrições gratuitas (clique aqui) são abertas trimestralmente. A próxima abertura será para passeios nos meses de julho, agosto e setembro de 2026. Além disso, após o preenchimento das vagas, encaixes podem ser solicitados pelo WhatsApp, cujo contato está disponível no perfil oficial do Vamos Trilhar no Instagram (clique aqui), e são avaliados conforme disponibilidade.

O projeto de fomento à prática de atividade física e à preservação ecológica é realizado pelas secretarias municipais de Esportes e Lazer, a Seme, e do Verde e do Meio Ambiente, a SVMA, em parceria com a Associação Desportiva Recreativa Mundo Melhor.

Para obter mais informações, siga o perfil do Vamos Trilhar.

Comentários


  • Junko Nomura disse:

    Gostaria de receber informações sobre a data pra incrição para trilha na região sul

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