São Paulo - região metropolitana
Caminhada 03/07/2026

Caminhadas gratuitas com camiseta acontecem em parques de SP em julho

Por Renata Sá e Andrei Spinassé, editores do Esportividade

Projeto Vamos Trilhar no parque Bororé, na zona sul de São Paulo (Ass. Mundo Melhor/Divulgação)

Durante estas férias escolares, é possível participar de caminhadas gratuitas com kit contendo camiseta e lanche, além de transporte de ida e volta, em parques da cidade de São Paulo. Encaixes estão disponíveis no mês de julho de 2026. Saiba como se inscrever nelas.

Assista ao vídeo curto de como participar gratuitamente do Vamos Trilhar:


No projeto Vamos Trilhar, há passeios gratuitos aos sábados e aos domingos – com saída às 8h e retorno por volta das 13h. Dos seis parques em que se realizam os passeios, que contam com guias que acompanham os “trilheiros”, dois deles – o Fazenda do Carmo e o Cabeceiras do Aricanduva –, ficam na zona leste. Já os outros quatro – Itaim, Varginha, Bororé e Jaceguava – se encontram na zona sul de São Paulo.

Projeto Vamos trilhar: passeios guiados em parques de São Paulo (Esportividade)

Para verificar a disponibilidade das vagas de encaixes das caminhadas durante as férias de julho de 2026, entre em contato pelo WhatsApp do Vamos Trilhar (11) 9 6300-6382. É obrigatório imprimir, preencher e entregar para a equipe do Vamos Trilhar o termo de responsabilidade (clique aqui e baixe-o) de cada participantes, inclusive das crianças, antes do início do passeio.

Trecho da trilha do Iça do parque Varginha (Esportividade)

Para os parques da zona sul, os transportes, também gratuitos, saem da estação Santo Amaro (Linha 5-Lilás e Linha 9-Esmeralda, ao lado da universidade Cruzeiro do Sul). Quanto aos parques da zona leste, da saída da estação de metrô Artur Alvim (rua Doutor Campos Moura, 247), da Linha 3-Vermelha.

Guia acompanha participantes em trilha no parque (Esportividade)

Nos pontos de encontro, normalmente são entregues o kit lanche e a camiseta aos participantes. É possível consumir os itens do kit lanche, composto por sanduíche, suco, barrinha de cereal e fruta, durante o trajeto até o parque ou após a trilha, já que não é permitido comer ao longo da caminhada. Os “trilheiros” também são direcionados aos ônibus que os levarão ao parque e, ao fim do passeio, de volta ao ponto de encontro.

Vamos trilhar: passeio gratuito para a família em parques de São Paulo (Esportividade)

O passeio gratuito do projeto Vamos Trilhar é voltado para toda a família, inclusive crianças, adultos, adolescentes. No parque Itaim, na zona sul, por exemplo, a trilha do Tatu tem 700 metros de extensão e é considerada fácil de ser concluída. Já no parque Jaceguava, também na zona sul, a caminhada acontece na trilha Cambará – com cerca de 500 metros.

Ave no parque Bororé, na zona sul de São Paulo (Ass. Mundo Melhor/Divulgação)

Apesar de ser curta, o passeio nela pode levar até uma hora, já que os guias fazem paradas ao longo do percurso para apresentar algum elemento da nossa fauna ou flora.

Para verificar a disponibilidade das vagas de encaixes das caminhadas em julho de 2026, entre em contato pelo WhatsApp do Vamos Trilhar (11) 9 6300-6382. É necessário imprimir, preencher e entregar à equipe do Vamos Trilhar o termo de responsabilidade (clique aqui e baixe-o) de cada participantes, inclusive das crianças, antes do início do passeio.

Trilha do tatu, no parque Itaim, na zona sul de São Paulo (Divulgação/Vamos Trilhar)

O projeto de fomento à prática de atividade física e à preservação ecológica é realizado pelas secretarias municipais de Esportes e Lazer, a Seme, e do Verde e do Meio Ambiente, a SVMA, em parceria com a Associação Desportiva Recreativa Mundo Melhor.

Para obter mais informações, siga o perfil do Vamos Trilhar.

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