Corrida se torna aliada na fuga de uma vida ‘algoritmizada’, revela estudo

Treino clube de corrida City Runners pelas ruas do centro (Divulgação/City Runners Team/Wesley Barbosa)
Sabe aquela sensação de que todo mundo está ficando igual, com os mesmos rostos e até os mesmos gostos? Pois é, parece que é mais do que uma percepção. Pelo menos é o que revela um estudo inédito publicado pela Heineken em parceria com a consultoria de negócios Box1824. A corrida, no entanto, vem ganhando força como uma forma de sair dessa “bolha genérica”.
Assista ao vídeo de como acontecem os treinos com grupos de corrida:
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“Um em cada quatro brasileiros revela que seus gostos estão ficando mais genéricos”, diz a pesquisa “Reset na mesmice – impactos do algoritmo na socialização brasileira”, lançada no dia 28 de abril de 2026, terça-feira, durante um evento no teatro Cultura Artística, na região central de São Paulo.
Além disso, até mesmo aquele famoso “descobri uma portinha secreta que ninguém quer que você saiba” ou qualquer variação disso que abarrota a timeline dos usuários das redes sociais acaba gerando um sentimento de que nada mais é uma novidade genuinamente verdadeira. Diante disso, 31,1% das pessoas entrevistadas afirmaram que em 2026 pretendem reduzir a dependência de recomendações do algoritmo.

Corredores amadores durante treino da VEJA na av. Paulista (Renan Bossi/VEJA)
Mas como o esporte, especificamente a corrida, se relaciona com esses dados? Mais da metade (55,1%) das pessoas acreditam que o esporte ajuda a lidar com o estresse e tem efeito positivo no estado mental.

Clube de corrida Giro Leve Run em treino na região do Ceret, na zona leste (Esportividade)
Os atletas amadores estão encontrando na corrida uma forma – digamos, real – de se relacionar. Para 62,5%, o esporte se tornou a principal forma de fazer novos amigos fora do ambiente de trabalho ou dos aplicativos.
E mais do que isso: a pesquisa ainda descobriu que as pessoas querem experiências não roteirizadas, ou seja, elas querem, sim, conhecer lugares ou participar de eventos que estejam viralizados na internet – desde que consigam viver aquela experiência sem precisar seguir o passo a passo mostrado pelo influenciador.

Participantes do ‘Vai Pra Onde’ aguarda abertura de semáforo (Beta Sports/Divulgação)
A pesquisa da Heineken com a Box1824 chamou isso de “curadoria do acaso”. Uma dessas vivências na corrida de rua é o Vai pra Onde?, da Beta Sports. Os corredores sabem apenas o ponto inicial do encontro e correm sem saber para onde vão. Ao fim do “corre”, a surpresa de um pós-treino com música, comida e confraternização.

Treino gratuito no centro histórico com clube de corrida Running Gang (Esportividade)
Outro exemplo são os próprios grupos de corrida, que oferecem a oportunidade de os corredores amadores treinarem juntos em percursos mais livres pelas ruas, avenidas e parques das cidades. Em São Paulo, por exemplo, há inúmeros clubes gratuitos, podendo o corredor participar de vários deles ao longo da semana.
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Rolê 0.0 no Rio de Janeiro (Blínia Messias/Heineken)
A Heineken, de olho no público corredor que, segundo o estudo “Por dentro do Corre”, publicado pela Olympikus e também pela Box1824 em 2026, tem mais de 15 milhões de praticantes da modalidade, acaba de chegar ao Strava (maior plataforma social e de registro de atividades).
É simples ingressar no Finish Line Club: basta ter uma conta ativa no app, clicar aqui e solicitar participação gratuita.

Corrida da Heineken 0.0 em São Paulo (Alê Virgílio/Heineken)
“A corrida de rua é cada vez mais um catalisador de encontros. O Finish Line Club nasce para valorizar o que acontece depois da linha de chegada: as conversas, as conexões e os momentos compartilhados”, declara Bruna Rosato, gerente de marketing de Heineken 0.0 no Brasil. A Heineken 0.0 é a versão zero álcool de Heineken.
E as ações não ficam apenas no digital. Em abril de 2026, a marca realizou uma prova gratuita de 5 km, a Finish Line Run, no Rio de Janeiro. Em 2025, houve uma edição em São Paulo.
De acordo com a Heineken, novos eventos estão programados para o restante de 2026.