Com balança Huawei Scale 3 e app, você acompanha 11 indicadores corporais

Huawei Scale 3 (Esportividade)

Subir à balança, ver o resultado e anotá-lo em uma folha de papel: essa é uma prática comum até os dias de hoje. Já existem, entretanto, outras formas de acompanhar (e entender) o próprio processo. A Huawei Scale 3 é uma balança digital que se conecta a um aplicativo, o Saúde Huawei – via Bluetooth –, no qual os dados ficam armazenados para consulta e comparação.

Para quem corre, por exemplo, faz todo o sentido, dia após dia, treino após treino, analisar as mudanças – mesmo que sutis –, uma vez que por meio dos 11 indicadores corporais é possível ter uma noção do que se passa com você. É claro que o peso é o mais destacado entre esses 11, mas vale ficar atento também aos outros, como as estimativas de taxa de gordura corporal, massa muscular esquelética, água corporal, taxa metabólica basal e composição do corpo.

Dados exibidos no app Saúde Huawei (Reprodução)

Fiz questão de, antes de um treino intenso de corrida, me pesar e, depois da sessão, repetir a pesagem. Fiquei satisfeito ao descobrir que a ingestão de água pós-treino havia sido suficiente. Essa é uma das informações obtidas por meio da Huawei Scale 3 que vão além do peso.

Como eu já tinha instalado o aplicativo Saúde Huawei por causa do smartwatch Huawei Watch GT Runner 2, foi mais fácil ainda integrar a balança a ele. É simples também para novos usuários. Trata-se, aliás, de meu terceiro dispositivo da Huawei: o outro é o fone de ouvido Huawei FreeClip 2.

A Huawei Scale 3, encontrada por menos de R$ 300, pode ser usada por outras pessoas. Para que um amigo ou um parente seu também possa ter acesso aos dados, basta clicar em “medição de convidado” no Saúde Huawei. Neste caso, os dados não ficam armazenados.

Antes que eu me esqueça: a fonte de energia da Huawei Scale 3 são três pilhas AAA (pilhas-palito). E lembrando que, mesmo com essa tecnologia sob os pés, nada substitui as orientações de um profissional da saúde.