Fim do horário de verão faz corredores dormirem mais no domingo, dia 17/02

Meia Maratona Internacional de São Paulo (Léo Shibuya/MBraga Comunicação)

Um dos melhores domingos do ano para praticar corrida de rua logo cedo será este, dia 17 de fevereiro de 2019. Devido ao fim do horário de verão “2018/2019”, os corredores amadores terão 60 minutos a mais de sono de sábado para domingo, ou seja, quem for dormir às 23h, horário de verão, para acordar às 5h, horário normal, dormirá sete horas, já que, à 0h, os relógios voltarão a marcar onze da noite.

Situação inversa viveu quem foi correr na manhã de início do horário de verão, em 3 de novembro, tendo “perdido” uma hora de sono por causa da mudança.

Não haverá, porém, muitas corridas de rua em 17 de fevereiro, domingo, na região metropolitana de São Paulo. Clique aqui e saiba quais são elas.

Quem for treinar em parques ou ruas também será beneficiado pelo término do atual horário de verão, podendo dormir uma hora a mais.

Mas não tudo é boa notícia: com o fim do HV 2018/2019, a tendência é que faça mais calor durante as provas, já que voltará a amanhecer antes das 6h.