Do ringue para a areia: boxe invade as arenas e está disponível em ClassPass
Nova febre nas “arenas”, aulas de boxe na areia promete ser o novo “beach tennis” (Esportividade)
As arenas, aquelas quadras de areia disponíveis para locações e aulas de beach tennis, vôlei, futevôlei e cross beach, por exemplo, acabam de ganhar um reforço de peso, o boxe. A modalidade que consagrou nomes como Muhammad Ali e Mike Tyson, além dos brasileiros Éder Jofre e Acelino Popó Freitas, se adaptou e promete ser mais um fenômeno das atividades do tipo “pé na areia”. Assinantes ClassPass têm acesso às aulas de boxe na areia, e novos assinantes ganham 30 créditos grátis para usar a plataforma por 14 dias.
Aluna de boxe na areia praticando modalidade na arena (Esportividade)
Para o educador físico Rogério Souza, a principal diferença do ringue para a areia é a velocidade. “No ringue, a combinação entre pernas e braços fica mais rápida; a gente consegue se movimentar mais do que na areia”, conta. Apesar da queda de agilidade, o ganho para o condicionamento físico é enorme. A estudante Caroline Chicorski, adepta do beach tennis, viu no boxe na areia a oportunidade de gastar quantidades significativas de calorias. “As aulas de boxe ajudam no meu condicionamento”, diz.
Aulas de boxe na areia une funcional com modalidade esportiva (Esportividade)
Isso porque, ao praticar qualquer atividade física na areia, o atleta tende a se cansar mais. E, pensando nisso, o educador físico Rogério Souza e seu sócio, André Hammer, criaram uma sequência que une treinamento funcional e utiliza golpes e movimentos do boxe, uma das modalidades mais tradicionais no mundo todo.
Boxe na areia aplica movimentos do prática esportiva ao treinamento funcional (Esportividade)
Para os que gostariam de ir um pouco além das aulas, Rogério conta que, em breve, eles vão lançar um campeonato de boxe na areia para atletas amadores. E quem pensa que a modalidade poderia espantar o público feminino está enganado: Caroline conta que já fez aula em que só havia mulheres. “A modalidade está bem equilibrada; tanto homens quanto mulheres aderirem ao boxe e, agora, ao boxe na areia”. Por ora, as aulas de boxe na areia para assinantes ClassPass (clique aqui) estão disponíveis apenas na Soul Beach Arena, no bairro do Ipiranga, na zona sul de São Paulo.
O teste gratuito de ClassPass continua: são 30 créditos grátis válidos por 14 dias (clique aqui). O objetivo da empresa, uma startup nova-iorquina que atua no Brasil, é apresentar a plataforma para novos usuários.
Como fazer para obter os créditos grátis?
Basta se cadastrar (clique aqui) e já sair usando, uma que vez que a liberação é automática. É possível fazer as pesquisas por studios e academias pelo site ou pelo aplicativo ClassPass de forma rápida e fácil, filtrando a busca por tipo de atividade ou localização, por exemplo.