Desafios verticais gratuitos – de rampas e escadas – acontecem em São Paulo
Desafio vertical coloca atletas para correr em escadas (Esportividade)
Corredores amadores – bem como as pessoas que ainda não correm – terão a chance de participar de experiências diversas relacionadas à corrida durante a Semana Move de 2025, ação anual do Sesc em que o esporte está em evidência. Os eventos, sempre gratuitos, acontecerão em diversas unidades do Serviço Social do Comércio de São Paulo.
Uma Corrida Vertical pelas escadas do Sesc Consolação, no centro de São Paulo, acontecerá no dia 23 de setembro de 2025, terça-feira, em três horários distintos: às 15h, às 18h e às 20h. Ao todo, 150 pessoas poderão participar dessa prova (em três baterias). E não haverá inscrição prévia, bastando comparecer ao local do evento uma hora antes da atividade. Poderá participar do evento qualquer pessoa maior de 18 anos, mesmo não credenciado do Sesc.
Assista ao vídeo de como foi a corrida vertical do Sesc Avenida Paulista:
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Já a Corrida nas Rampas, do Sesc 24 de Maio, também na zona central, desafiará os atletas pelas rampas da unidade – do térreo ao 11º andar. O evento está marcado para o dia 26 de setembro de 2025, sexta-feira, às 19h. As inscrições gratuitas (clique aqui) serão abertas em 10 de setembro de 2025, quarta-feira, às 10h.
No mesmo dia, crianças e adolescentes poderão participar da Corridinha nas Rampas. Em um percurso menor – e de acordo com a faixa etária (de 6 a 16 anos) –, eles também correrão pelas rampas da unidade do Sesc 24 de Maio. Diferentemente da prova adulta, a corridinha terá inscrições feitas presencialmente no dia 26 de setembro, a partir das 17h30, na praça do andar térreo.
Clube de corrida Stab.rc, de Santo André, em noite de treino pelo ABC paulista (Divulgação/Stab.rc)
O Corre das Lanternas, um treino de corrida gratuito, em parceria com o clube de corrida Stab Running Club, se dará pelas ruas da região do Sesc Santo André no dia 23 de setembro de 2025, terça-feira, às 20h. Além de música com DJ, os participantes serão convidados a levar lanternas – também será possível utilizar os smartphones – para iluminar o treino noturno gratuito.
O evento contará com a participação do velocista paraolímpico Lucas Prado. Para participar do treino, não haverá necessidade de realizar previamente inscrição, bastando comparecer no dia e no local.
Já crianças e adultos poderão testar algumas modalidades do Atletismo em Aparelhos Infláveis, como salto em distância e corrida com barreiras, no Sesc Casa Verde. A atividade ocorrerá na Fábrica de Cultura Vila Nova Cachoeirinha, na zona norte, em parceria com o Sesc, de 23 de setembro de 2025 a 26 de setembro de 2025, de terça-feira a sexta-feira, das 10h30 às 17h30.
O Sesc Guarulhos realizará dois eventos: Caminhada Consciente no dia 23 de setembro de 2025, terça-feira, às 7h30, e Aulão de Corrida no dia 28 de setembro de 2025, domingo, às 7h30. Os eventos serão gratuitos, sem necessidade de inscrição prévia.
Diversas outras atividades ocorrerão gratuitamente durante a Semana Move de 2025 nas unidades do Sesc-SP. Para saber mais, acessa a página do evento.
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