Inscrições grátis: Nike promove sábado de treinos e palestras para mulheres

Treino do Nike Well Collective (Nike/Divulgação)

Um sábado dedicado ao (auto)conhecimento e ao bem-estar feminino: assim será o dia 26 de outubro de 2024 para as participantes do Nike Well Festival, um evento com inscrições gratuitas, a serem abertas em 18 de outubro de 2024, sexta-feira, com link informado no site da Nike (clique aqui).

A ser realizado na avenida Brigadeiro Faria Lima, 3.732 (“praça da Baleia/B32”), na zona oeste de São Paulo, faz parte do Nike Well Collective, uma abordagem baseada na integração de cinco pilares — movimento, presença plena, nutrição, descanso e conexão — os quais orientam as ações de bem-estar da marca.

“O Nike Well Festival celebra o poder transformador do movimento e oferece uma oportunidade única para conectar mulheres de forma genuína. O evento contará com uma rica programação, incluindo talks inspiradores, talks dinâmicos e ativações especiais em um ambiente acolhedor”, diz a Fisia, empresa distribuidora oficial da Nike no Brasil.

O evento será dividido em três sessões, cada uma composta por talk e dois treinos com treinadoras parceiras da Nike. Confira a programação de cada sessão (cada mulher poderá se inscrever em somente uma delas):

Sessão 1 (das 6h45 às 10h30):

• 6h45 às 7h15: check-in
• 7h15 às 8h15: YogaFlow com Tatiane Cassiano (@tatticassiano)
• 8h30 às 9h15: talk “A força das comunidades na criação dos hábitos saudáveis”, mediado pela jornalista Luanda Vieira @luandavieira) e com as convidadas Lu Ferreira (@lutsferreira e @habitosqueabracam, comunicadora) e Bertha Salles (@berthasalles e @bucinhosuado, criadora de conteúdo)
• 9h30 às 10h30: treino de Hiit com Gabriela Bahia (@gabriela_bahia)

Sessão 2 (das 10h às 14h30):

• 10h às 11h15: check-in
• 11h15 às 12h15: aula de danças urbanas com Turmalinas Negras (@turmalinas_negras)
• 12h30 às 13h15: talk “Para além do rótulo fitness: benefícios da atividade física para a vida”, mediado pela atriz, escritora e roteirista Helen Ramos (@ahelenramos) e com as convidadas Ju Mamute (@jumamutee, criadora de conteúdo), Patrícia Ramos @patriciaramos, apresentadora) e Fernanda Garay (@fegaray, atleta)
• 13h30 às 14h30: treino de sculpt com Fernanda Queiroz (@fernandaqueiroz)

Sessão 3 (das 14h às 18h):

• 14h às 15h: check-in
• 15h às 16h: treino de full body com Gabriela Bahia (@gabriela_bahia)
• 16h15 às 17h: talk “Esporte para todos os corpos”, mediado pela comunicadora Ana Cláudia (@japa.mayumi) e com as convidadas Letticia Munniz (@letticiamunniz, atriz, modelo e apresentadora) e Joyce Emawodia (@joyce.emawodia, treinadora Nike e profissional de educação física)
• 17h15 às 18h: treino de GAP com Fernanda Queiroz (@fernandaqueiroz)

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