Assista a depoimento de corredor de rua contemplado com treinamento

Marcelo Pereira Maciel Lacerda

Marcelo Lacerda, que foi premiado no concurso cultural “Fotografe o movimento”, realizado pelo Esportividade e pela assessoria esportiva Oficina do Movimento, iniciou em 14 de junho, sábado passado, um treinamento com supervisão da educadora física Aline Chrispan. Ao longo dos próximos três meses, você poderá acompanhar aqui, na seção “Vida em movimento”, a evolução do Marcelo em sua modalidade favorita: a corrida de rua.

No dia inicial, fez uma série de exercícios de aquecimento e alongamento e participou de um teste cardiovascular para verificar o condicionamento físico e a frequência cardíaca.

“Esse acompanhamento é bom para meu rendimento; voltei para a academia há pouco tempo. É bom para medir minha resistência e tentar melhorar meu tempo e condicionamento físico”, disse Marcelo, 39 anos, que corre desde 2011. “Quando corro sinto uma sensação boa para mim mesmo, para meu corpo. Você conhece muitas pessoas, evita várias doenças.”

Assista agora ao vídeo:

Oficina Esportividade from David Carvalho on Vimeo.