Grátis: pedalada noturna, caminhadas e plogging acontecem no Dia do Desafio
Pedalada Noturna do Sesc (Sesc-SP/Divulgação)
No Dia do Desafio, evento que faz parte de uma campanha global que busca promover a importância da atividade física regular, acontecerá uma série de ações gratuitas em diversas unidades do Sesc-SP. Serão aulas e vivências com profissionais de diversas modalidades esportivas.
Veja a seguir a lista de algumas caminhadas e pedaladas. O Dia do Desafio será 28 de maio de 2025, quarta-feira, com programação ao longo do dia.
Pedalada noturna, Sesc Santo André
O passeio de aproximadamente 30 km acontecerá em 28 de maio de 2025, quarta-feira, às 19h30, pelas ruas e avenidas da região próxima ao Sesc Santo André. As inscrições gratuitas (clique aqui e digite “pedalada noturna”) para maiores de 18 anos já foram abertas. É necessário levar a própria bicicleta e equipamentos de segurança como capacete e luvas — além de água.
Plogging, unidades Florêncio de Abreu e Carmo
Plogging: caminhada ou corrida com recolhimento de lixo (Esportividade)
Já pensou realizar uma atividade física, como a caminhada, e ainda ajudar o meio ambiente, recolhendo lixo na rua? Essa é a premissa do plogging, iniciativa sustentável que surgiu na Suécia e tem acontecido em diversas partes do mundo. A caminhada partirá tanto da unidade Florêncio de Abreu como da unidade Carmo do Sesc, ambas na região central, e os participantes caminharão até a praça da Sé. A atividade acontecerá em 28 de maio de 2025, quarta-feira, às 7h. Não há necessidade de se inscrever previamente nela, bastando comparecer ao local no dia e no horário informados.
Caminhada até o parque Augusta, do Sesc Consolação
Os participantes do Dia do Desafio poderão fazer uma caminhada partindo o Sesc Consolação até o parque Augusta, ambos localizados na região central de São Paulo, no dia 28 de maio de 2025, quarta-feira. A atividade terá a duração de 60 minutos, e as saídas da unidade Consolação do Serviço Social do Comércio acontecerão às 8h e às 16h. Não há necessidade de realizar inscrição prévia, bastando comparecer ao local no dia e no horário agendados. Indicado para maiores de 16 anos.
Caminhada tecnoguiada, Sesc Guarulhos
Já o Sesc Guarulhos levará os caminhantes para uma experiência sensorial. Uma caminhada utilizando um suporte tecnológico capaz de monitorar os batimentos cardíacos e a frequência respiratória será a aposta da unidade, que oferecerá uma caminhada coletiva e contemplativa. A caminhada tecnoguiada acontecerá em 28 de maio de 2025, quarta-feira, às 7h30. A retirada das senhas se dará 30 minutos antes do evento.
Pedale para bater seu suco, Sesc Santo André
Pedalando para bater um suco (Esportividade)
Os participantes serão desafiados a pedalar e, enquanto farão a rotação, o movimento do pedal baterá um suco de frutas em um liquidificador acoplado à bicicleta. A atividade acontecerá no Sesc Santo André, no dia 28 de maio de 2025, quarta-feira, às 9h. Não há necessidade de fazer previamente a inscrição, bastando comparecer ao local no dia e no horário agendados.
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